「部活動で足首をひねってしまった」「野球肘・野球肩の痛みが引かない」
「練習を続けながら治療できるところを探している」
スポーツによるケガや痛みは、放置すると競技への復帰が遅れたり、後遺症として残ったりすることもあります。
この記事では、スポーツ外傷・スポーツ障害とは何か、整骨院で対応できる症状、選び方のポイントに加え、仙台でスポーツ外傷に対応しているおすすめの整骨院を紹介します。
スポーツ外傷・スポーツ障害とは

スポーツによるケガは、大きく「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」の2つに分けられます。
- スポーツ外傷:
捻挫、打撲、肉離れ、突き指、脱臼など、一度に大きな力がかかることで起こるケガです。 - スポーツ障害:
野球肩・野球肘、テニス肘、オスグッド病、シンスプリント、ジャンパー膝など、同じ動作の繰り返しによる負荷が蓄積して起こる痛みや炎症です。
多くのスポーツは体の片側だけを使う動作(投げる、蹴る、打つなど)を繰り返すため、左右差やバランスの崩れが生じやすく、特定の部位に負担が集中して障害につながります。
また、成長期の子どもは骨や関節がまだ発達途中のため、大人とは異なるスポーツ障害(オスグッド病など)が起こりやすい点にも注意が必要です。
整骨院で対応できる主な症状

- 捻挫、打撲、肉離れ、突き指、脱臼などの急性のケガ
- 野球肩・野球肘(投球障害)
- テニス肘
- オスグッド病、ジャンパー膝、腸脛靭帯炎(ランナー膝)などの膝の痛み
- シンスプリント
- 成長期の子どものスポーツ障害
整骨院では、痛みのある部分だけでなく、ケガの原因となった体の使い方や姿勢のバランスまで確認しながら施術を行うのが特徴です。
手技療法、鍼灸、電気治療、テーピングなどを症状に合わせて組み合わせ、早期回復と再発予防の両方を目指します。
ケガをしたときの応急処置(RICE処置)

スポーツ中に痛みを感じたら、専門家の治療を受けるまでの間、応急処置として「RICE処置」を行うことが推奨されています。
- Rest(安静):患部を動かさず安静にする
- Ice(冷却):患部を冷やし、炎症や腫れを抑える
- Compression(圧迫):包帯やサポーターで圧迫し、内出血や腫れを抑える
- Elevation(挙上):患部を心臓より高く上げ、腫れを抑える
痛みを我慢して無理に運動を続けると、後になって症状が悪化したり、後遺症が残ったりすることもあるため、違和感を覚えたら早めに整骨院や整形外科を受診することが大切です。
仙台でスポーツ外傷に対応した整骨院を選ぶ際のポイント

一般的な症状だけでなく、競技別の障害(野球肘、テニス肘など)への対応実績があるかを確認しましょう。
練習を継続しながら治療できる程度なのか、一定期間の療養が必要なのかを見極めてくれる院を選ぶと安心です。
プロチームや実業団のトレーナー経験を持つスタッフがいる院は、スポーツ現場特有の知識やコンディショニングのノウハウを持っている傾向があります。
キッズスペースの有無や、営業時間が部活動後の時間帯までカバーしているかも確認しておきましょう。
柔道整復師など、解剖学の専門知識を持つ有資格者が在籍しているかを確認すると安心です。
仙台駅から近い!スポーツ外傷に対応したおすすめ整骨院5選

執筆時点の公開情報をもとに、仙台駅から比較的近く、スポーツ外傷・スポーツ障害の施術に対応している整骨院を紹介します。
営業時間や施術内容は変更されることがあるため、来院前に必ず公式サイトや電話で最新情報をご確認ください。
1. 根津整骨院
仙台駅西口から徒歩3分の整骨院です。健康保険の取扱項目に捻挫・打撲・挫傷・骨折・脱臼(骨折・脱臼は医師の同意が必要)が含まれており、スポーツで起こりやすい急性のケガにも対応しています。
問診・視診・検査に加えて独自の検査機器も用いながら、痛みの根本原因を明確にしたうえで施術を行う方針が特徴です。
仙台駅から徒歩圏内で通いやすく、保険適用の治療にも対応しています。夜遅くまで営業しているため、部活帰りの時間帯にも治療が可能です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | 根津整骨院 |
| 住所 | 〒980-0014 宮城県仙台市青葉区本町1-5-31 シエロ仙台ビル5F |
| アクセス | 仙台駅西口から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月・火・水・金 10:00~20:00 / 木 10:00~15:00・18:00~20:00 / 土 9:00~15:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日(診療する場合もあり) |
| 公式サイト | https://nezuseikotsuin.com/ |
2. あい鍼灸院・接骨院 仙台ロフト院(さくらメディカル整骨院グループ)
仙台駅直結、仙台ロフト4階にある鍼灸接骨院です。
プロバスケットボールチーム「横浜ビー・コルセアーズ」のオフィシャルパートナーを務めるグループで、「部活中にひねった」「試合でぶつかった」といったスポーツのケガに力を入れて対応しています。
捻挫や肉離れ、ぎっくり腰など急性の痛みは保険適用で施術可能で、AI姿勢分析による根本原因のチェックも行っています。雨の日でも濡れずに通える点も魅力です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | あい鍼灸院・接骨院 仙台ロフト院 |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区中央1-10-10 仙台ロフト4階 |
| アクセス | 仙台駅直結(仙台ロフト内) |
| 営業時間 | 公式サイトでご確認ください(土日祝も営業) |
| 定休日 | 公式サイトでご確認ください |
| 公式サイト | https://sakuramedical-group.co.jp/shop/sendailoft |
3. ささき鍼灸整骨院
仙台駅西口から徒歩2分、北四番丁駅から徒歩3分の好立地にある鍼灸整骨院です。
施術歴20年以上、延べ6万人以上を施術してきた鍼灸師を中心に、「日常生活で起きた痛みや、スポーツでのケガのケア」に対応しています。
筋膜・筋肉・全身の歪みに3段階でアプローチする「筋膜バランス調整法」が特徴で、ソフトな施術のため幅広い年齢層が通院しています。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | ささき鍼灸整骨院 |
| 住所 | 宮城県仙台市青葉区二日町11-13川原ビル1階 |
| アクセス | 北四番丁駅から徒歩3分 |
| 営業時間 | 月〜土・祝日|10:00~19:30 |
| 定休日 | 日曜 |
| 公式サイト | https://seikotsu-sasaki.com/ |
4. こころ整骨院 仙台駅東口院
全国約80店舗を展開する「こころ整骨院グループ」の仙台駅東口院です。
トリガーポイントアプローチや骨格バランス調整、筋膜ストレッチを組み合わせ、姿勢分析を行ったうえで一人ひとりに合わせた施術を提供しています。
捻挫・打撲などの急性のケガにも対応しており、仙台駅東口・宮城野通駅からのアクセスの良さも魅力です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | こころ整骨院 仙台駅東口院 |
| 住所 | 宮城県仙台市宮城野区榴岡4-6-30 第6税経ビル1階 |
| アクセス | 仙台駅東口から徒歩4分/宮城野通駅から徒歩1分 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 9:00~19:40 / 水 15:00~19:40(水曜午前休診) / 土日祝 9:00~18:20 |
| 定休日 | 第3水曜日 |
| 公式サイト | https://seitai.co.jp/store/sendai-east/ |
5. 仙台東口かえで整骨院(鈴木接骨院グループ)
仙台駅東口自由通路から徒歩7~10分の整骨院です。
運営する鈴木接骨院グループは、Jリーグ「ベガルタ仙台アカデミー」のトレーナー業務をサポートしており、スポーツテーピングなど、プロの現場で培った技術を活かした足首の捻挫治療などに定評があります。
中総体・高総体などの大会シーズンには、スポーツテーピングの相談で来院する学生も多い整骨院です。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 会社名 | 仙台東口かえで整骨院(鈴木接骨院グループ) |
| 住所 | 〒983-0861 宮城県仙台市宮城野区鉄砲町西1-20 |
| アクセス | 仙台駅東口から徒歩7~10分 |
| 営業時間 | 10:00~13:00・16:00~20:00 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
| 公式サイト | https://ss-suzuki.com/group/sendai-kaede-seikotsuin/ |
記事まとめ

スポーツによるケガは、捻挫や打撲などの「スポーツ外傷」と、野球肩・野球肘やオスグッド病のような「スポーツ障害」に分けられ、それぞれ適切な対応が必要です。
痛みを我慢して競技を続けると、症状の悪化や後遺症につながるおそれがあるため、違和感を覚えたら早めに専門の整骨院に相談することが大切です。
仙台市内には、トレーナー経験を持つスタッフが在籍し、部活生やアスリートが通いやすい環境を整えた整骨院が複数あります。
まずは気になる院に相談し、自分の競技や症状に合った施術を受けられる院を見つけましょう。


